Каждый человек начинает заниматься фитнесом с определенной целью. Чтобы достичь этой цели необходима дисциплина, регулярные тренировки под наблюдением опытного тренера. Если придерживаться советов специалистов, то можно обрести хорошее самочувствие и красивую фигуру.
Далее
Все мы постоянно слышим со всех сторон, насколько полезно вести здоровый образ жизни. Некоторые не до конца понимают, что данное понятие включает в себя огромное количество аспектов: это и правильное питание, и отсутствие вредных привычек (курения, алкоголя), а также регулярная физическая активность.
Далее
Ряд исследований показали, упражнения могут повысить познавательную функцию, но основные механизмы этого объединения были неясными. Теперь новое исследование проливает свет на том, как работает может улучшить обучение и память.
Исследователи предполагают работу повышает уровень протеина, который форсирует вызова памяти.
В исследовании мыши, опубликованной в журнале Cell Metabolism, исследователи обнаружили, бег повышенные уровни белка под названием катепсина B, который стимулировало рост клеток мозга, улучшение памяти вспомнить мышей после задания местоположения.
Кодируемый геном CTSB, катепсина B является, пожалуй, самым известным за его роль в прогрессии рака; белок секретируется опухолей и, как полагают, в качестве топлива метастазирования рака.
Другие исследования показали, катепсин, играет определенную роль в зазоре бета-амилоидных бляшек, которые, как известно, способствуют развитию болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных расстройств.
Старший автор этого последнего исследования, Генриетта ван Прааг, нейробиолог из Национального института по проблемам старения (NIA) — часть Национальных Институтов Здоровья (NIH) — и его коллеги говорят, что их исследование является первым, чтобы связать катепсина с пространственным обучения.
Далее